นักวิจัยยืนยันว่าการดูคลิปสั้นมากเกินไป ทำให้สมองติดกับดักโดปามีนและลดความสามารถในการจดจำ บางครั้งสิ่งที่เราต้องการอาจไม่ใช่คอนเทนต์ใหม่ แต่คือ “พื้นที่ให้สมองได้พัก” เพื่อฟังและอ่านในจังหวะของตัวเอง

ในวัยทำงาน ความเก่งสร้างโอกาสได้ แต่ Common Sense คือสิ่งที่ทำให้โอกาสนั้นอยู่กับคุณได้นาน เข้าใจจิตวิทยา Survival Mode และ Growth Mindset จากมุมมอง Puff.

เมื่อผู้คนไม่คลิกแต่ AI อ่านแทน โลกดิจิทัลจึงเปลี่ยนจากการแย่งอันดับ สู่การถูกเลือกให้พูดแทน

เจาะลึกเบื้องหลังการตลาดยุคไลฟ์สด วิเคราะห์ข้อเท็จจริงของยอดขายหลักล้าน พร้อมแบบฟอร์มเช็กลิสต์ก่อนจ้างไลฟ์ สำหรับเจ้าของแบรนด์ที่ต้องการความยั่งยืนจริง

โตมาถึงจุดหนึ่ง เราจะเข้าใจว่าการ “คิดเยอะ” ไม่ได้ช่วยอะไรเท่าการ “คิดเป็น”
เพราะคนที่คิดกว้าง คิดไกล และคิดรอบด้าน คือคนที่เรียนรู้จะเข้าใจทั้งโลกและตัวเองในเวลาเดียวกัน

เราไม่รู้หรอกว่า “ข่าวไฟไหม้” จะมาถึงบ้านเราเมื่อไหร่ แต่เรารู้ได้ว่ามันป้องกันได้ — ถังดับเพลิงราคาไม่ถึงพัน เครื่องตัดไฟรั่วไม่กี่พัน ช่วยชีวิตทั้งบ้านได้ในไม่กี่วินาที ลองเริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ก่อนที่จะสายเกินไป

บางครั้งเราไม่ได้หมดไฟ... แค่หัวใจเริ่มไม่เชื่อในตัวเอง ภาวะ Learned Helplessness คือกลไกที่สมองสร้างขึ้นเพื่อปกป้องเราจากความผิดหวัง แต่เราสามารถฝึก “ความหวัง” ให้กลับมาได้อีกครั้ง เริ่มจากการเชื่อตัวเองแม้เพียงนิดเดียว

Burberry AW25 ปลุกตำนาน trench coat ให้กลับมามีชีวิตอีกครั้ง ผ่านคอลเลกชัน Trench Craft ที่นำเสนอ Fitzrovia อันพลิ้วไหว และ Ellingham ที่เน้นโครงสร้างเฉียบคม การตีความมรดกอังกฤษให้ร่วมสมัยทั้งในเชิงดีไซน์ เศรษฐกิจ และวัฒนธรรม

บางข่าวบอกเมาเหล้า บางข่าวบอกเมายา แต่สิ่งที่เหมือนกันคือภาพคนขาดสติจนกลายเป็นเหตุรุนแรง บทความนี้พาเจาะลึกความต่างของฤทธิ์เมา และเหตุผลทางจิตวิทยาที่ทำให้มนุษย์เลือกเมาเพื่อหนีบางสิ่งในชีวิต

แรงดึงดูดต่อผู้ชายสายฝอไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่มันคือเคมีในสมอง ชีววิทยา วัฒนธรรม และแฟนตาซีส่วนตัวที่ซ้อนกันอย่างซับซ้อน

กลิ่นบางกลิ่นไม่ได้มีไว้ให้ใครจำ แต่มีไว้ให้เราอยู่กับตัวเองในวันที่ใจไม่เหลือใคร น้ำหอมกลายเป็นเครื่องมือเยียวยา ที่ทำให้ความเศร้าไม่รีบจากไป... แต่เรายังยิ้มได้ท่ามกลางมัน

ในทุกยุคของเทคโนโลยีใหม่ จะต้องมี “ความกลัว” เป็นของแถม — โทรทัศน์เคยถูกกล่าวหาว่าทำลายสมอง เด็กยุคมือถือถูกกล่าวว่าไม่รู้จักสบตา และวันนี้ ChatGPT ก็ถูกกล่าวหาว่า “ทำให้สมองฝ่อ” จากงานวิจัยของ MIT ที่ถูกไวรัลดัดแปลงให้ดราม่าเกินจริง Puff ขอย้อนกลับไปดูงานต้นฉบับแบบไม่ข้ามบรรทัด เพื่อหาคำตอบว่าเราควรกลัว AI หรือควรกลัวการไม่ใช้สมองของตัวเองต่างหาก

เสียงของผู้นำที่ไม่ได้ถูกควบคุมโดยระบบ กลายเป็นหมากของต่างชาติอย่างง่ายดาย — นี่คือบทเรียนจากคลิปฮุนเซน ที่ไม่ควรจบลงแค่คำขอโทษ

System Thinking คือวิธีคิดที่ไม่ได้มองปัญหาแบบเส้นตรง แต่เข้าใจโลกแบบที่มันเป็น — ซับซ้อน เชื่อมโยง และเปลี่ยนแปลงเสมอ บทความนี้จะพาคุณฝึกคิดเชิงระบบในชีวิตประจำวัน พร้อมเข้าใจจุดเริ่มต้นของแนวคิดนี้ตั้งแต่ MIT จนถึงโต๊ะทำงานของคุณ

คลิปเสียงกับฮุน เซนไม่ใช่แค่เรื่องส่วนตัวของนายกฯ แพทองธาร แต่มันคือจุดเปลี่ยนที่ทำให้รัฐบาลไทยในปี 2025 สั่นคลอนทั้งโครงสร้าง — และประชาธิปไตรถูกทวงคืนจากประชาชน

จากความฮาของหน้าตึง 4 วันแรก สู่บทวิเคราะห์จริงจังว่าเหตุใดโบท็อกซ์ถึงกลายเป็นไอเทมประจำใจของคนเมืองยุคนี้ ที่ไม่ใช่แค่เรื่องความงาม แต่คือเครื่องมือควบคุมภาพลักษณ์ในโลกที่เราควบคุมอะไรได้น้อยลงทุกที

ในวันที่แบรนด์มากมายแห่กันเข้าสู่โลกไวรัล มีเพียงไม่กี่แบรนด์หรูที่เลือกจะเงียบ—และกลับทรงพลังที่สุด บทวิเคราะห์เชิงลึกว่า "ความนิ่ง" คืออาวุธลับของ Luxury Brand ยุคนี้

AI คือน้ำยาทดสอบภาวะผู้นำยุค 2025 — ใครใช้เป็นจะพาองค์กรโตอย่างมั่นคง บทความนี้เผย Playbook สำหรับผู้นำ Gen X ตั้งแต่ Lean ที่ไม่เท่ากับ Lay-off ไปจนถึงวิธีคุย ROI ให้ผู้บริหาร Boomer เห็นผล เรียนรู้เคล็ดลับพลิกเกมธุรกิจด้วยสไตล์คมกริบแบบ Puff.onlinemag

แรงงานจบใหม่ปี 2025 ต้องรับมือกับโลกที่ไม่มีใครรอพวกเขา — งานไม่หายแต่เปลี่ยนไป ทักษะสำคัญกว่าใบปริญญา และโซเชียลไม่เคยเตือนว่าความฝันต้องแลกด้วยอะไรบ้าง

เมื่อคำว่า “Lean” กลายเป็นรหัสลับของการลดคนอย่างสุขุม และคำว่า “ดูแล” แปรเปลี่ยนเป็นแค่เงื่อนไขการลาออกพร้อมโบนัส โลกของการทำงานในปี 2025 กำลังเขียนกฎใหม่ที่ไม่ได้ถามความรู้สึกใคร…แต่แรงสั่นสะเทือนของมัน กำลังถูกบันทึกไว้ในใจของคนทำงานทุกคนอย่างเงียบงัน